Puikus metas atnaujinti mitybą, pasimėgauti šviežiais produktais ir pasirūpinti savo sveikata. Zujūnų klinikos gydytojas Vaidas Gančiauskas primena, kad organizmui reikia lengvesnio, bet maistingo maisto, kuris padeda atgauti energiją po žiemos…
Vasara – tai aktyvaus laisvalaikio, kelionių ir poilsio metas. Kad galėtumėte ja mėgautis be rūpesčių, pasirūpinkite savo sveikata jau dabar: ✅ Bendroji sveikatos apžiūra – patikrinkite kraujospūdį, kraujo tyrimus, cholesterolį,…
Kodėl saulė mums reikalinga? Saulė yra gyvybiškai svarbi – ji: Padeda mūsų kūnui gaminti vitaminą D, kuris stiprina imunitetą, kaulus, nuotaiką. Gerina nuotaiką – saulės šviesa mažina streso hormonus, gerina…
Zujūnų šeimos klinikoje atliekame vidaus organų echoskopiją – saugų ir greitą tyrimą, padedantį laiku pastebėti galimas sveikatos problemas. Pilvo organų echoskopija – tai neskausmingas ir saugus tyrimas ultragarsu, kurio metu apžiūrimi pilvo…
Tai puiki proga atgaivinti kūną ir savijautą po žiemos! Tačiau tai nereiškia griežtų dietų ar alinančių procedūrų – dažniausiai užtenka kelių paprastų pokyčių kasdienybėje. Šeimos gydytoja Eglė Krasovskienė pataria kaip…
Artėja vasara – laikas pasirūpinti vaikų sveikatos pažymomis! 🩺 Kviečiame tėvelius jau dabar registruoti vaikus ir moksleivius sveikatos patikrai Zujūnų šeimos klinikoje. 🧒👧 Atliksime reikalingus sveikatos tikrinimus: ✔️ Šeimos gydytojo…
Alergenų tyrimai – tai paprastas ir greitas būdas išsiaiškinti, kas sukelia nemalonius simptomus, tokius kaip: dažnas čiaudulys, nosies užgulimas, ašarojančios akys odos bėrimai ar niežulys virškinimo sutrikimai dažnas nuovargis ar…
Ar žinojote, kad miego trūkumas gali būti viena iš dažniausių nuovargio, svorio augimo ir net širdies ligų priežasčių? Moksliniai tyrimai rodo, kad vos kelios nemiegotos naktys gali: ❌ Padidinti širdies…
Pavasaris turi didelę įtaką nuotaikai – daugeliui žmonių tai metas, kai atsiranda daugiau energijos, pagerėja emocinė savijauta ir net sumažėja streso lygis. Štai kelios priežastys, kodėl pavasaris teigiamai veikia nuotaiką:…
Vitaminai – smulkiamolekuliai organinai junginiai, kurie turi būti gaunami su maistu ir organizmo naudojami ne energijai išgauti (kaip maistas), o kaip valdymo, kofermentinės ir panašios medžiagos. Paprastai organizmas vitamino molekulių…
