Geras miegas – geresnė sveikata!
Ar žinojote, kad miego trūkumas gali būti viena iš dažniausių nuovargio, svorio augimo ir net širdies ligų priežasčių? Moksliniai tyrimai rodo, kad vos kelios nemiegotos naktys gali: ❌ Padidinti širdies…
Pavasaris ir emocinė savijauta
Pavasaris turi didelę įtaką nuotaikai – daugeliui žmonių tai metas, kai atsiranda daugiau energijos, pagerėja emocinė savijauta ir net sumažėja streso lygis. Štai kelios priežastys, kodėl pavasaris teigiamai veikia nuotaiką:…
Kas yra vitaminai ir kokia jų svarba organizmui?
Vitaminai – smulkiamolekuliai organinai junginiai, kurie turi būti gaunami su maistu ir organizmo naudojami ne energijai išgauti (kaip maistas), o kaip valdymo, kofermentinės ir panašios medžiagos. Paprastai organizmas vitamino molekulių…
Odontologinės paslaugos ne tik darbo dienomis, bet ir šeštadieniais!
Dabar dar lengviau rasti laiką pasirūpinti savo burnos sveikata – net ir tiems, kurie sunkiai randate laiko vizitui darbo dienomis! Gydytojos Odontologės Rūtos Žongolavičiūtės – specializacija yra ne tik eilinis…
Alergijos sezonas jau prasideda! Kaip apsisaugoti?
Pavasaris – tai gamtos atgimimo metas, tačiau kartu jis atneša ir nemalonius iššūkius alergiškiems žmonėms. Ore pasklindančios žiedadulkės dažnai sukelia čiaudulį, akių perštėjimą, nosies užgulimą ir kitus nemalonius simptomus. Laimei,…
Imuniteto stiprinimas!
Imuniteto stiprinimas nėra tik vitaminai! Miegas, judėjimas ir emocinė sveikata taip pat svarbūs. Natūralūs būdai imuniteto stiprinimui Subalansuota mityba: Įtraukite į racioną įvairių vaisių, daržovių, liesų baltymų ir pilno grūdo…
Specialus pasiūlymas!
Specialys pasiūlymas įsigyjant gydomųjų masažų kursą: 10 % nuolaida perkant 5 masažus; 15 % nuolaida perkant 10 masažų. Masažas – tai ne tik malonus prisilietimas, bet ir natūralus būdas…
Erkinis encefalitas – ar jau pasirūpinote savo imunitetu?
Pavasaris jau čia pat, o kartu su juo - ir pavojingas erkių sezonas. Ar žinojote, kad kasmet Lietuvoje erkinis encefalitas diagnozuojamas daugiau nei 400 žmonių? Net 30 % susirgusiųjų patiria…
Vaikų ir suaugusiųjų dantų priežiūra – po vienu stogu!
Jūsų šeimos sveikata mums rūpi, todėl mūsų klinikoje dirbantis odontologas pasirūpins tiek mažiausių, tiek suaugusių pacientų dantimis. Nesvarbu, ar tai pirmasis vaiko vizitas, profilaktinė apžiūra ar skubus gydymas – užtikriname,…
Padidėjęs kraujo spaudimas: priežastys, pavojai ir kaip jį kontroliuoti
Padidėjęs kraujo spaudimas, dar vadinamas hipertenzija, yra viena iš pagrindinių širdies ir kraujagyslių ligų priežasčių, galinti sukelti rimtų sveikatos komplikacijų, tokių kaip insultas, širdies infarktas ar inkstų funkcijos sutrikimai. Dažniausiai…
